你的经血颜色正常吗？暗红色血块是冷的吗？

都说口红越暗越有气场，越粉越少女，

但如果阿姨有时黑，有时粉，

仙女们慌了！生病了吗？

不要急于怀疑自己，

先听花小护的分析

月经期间，身体通过子宫排出组织和血液。这种血液分泌物可以从鲜红色到深棕色或黑色。正常情况下，月经的颜色应该是深红色，所以有些人的月经血可能是浅色或深色。这健康吗？

事实上，激素的变化，以及一个人的饮食、生活方式、年龄和环境，都会导致经血的变化。

健康的月经红长什么样？

中医认为，正常月经应为深红色、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。在月经开始时，颜色可能较少，到中期颜色加深，呈深红色，直到月经结束，颜色会再次褪色。

△以上五种颜色均为血色，正常经血接近2-3的颜色。

1.粉红色，浅红色

女生使用激素避孕可以降低体内雌激素水平，会导致月经期间粉色经血。粉色经血的其他原因可能包括:明显减肥、不健康饮食、贫血、怀孕等。

从中医的角度来看，这种浅色经血可能意味着气虚或血虚。经血量大，质虚可能是气虚，经血量少，质虚可能是血虚。血虚的常见原因一般是体内气血不足、长期疾病、伤血后流产、思维过度、脾胃损伤或体重过度减轻。气虚的原因可能是脾胃虚弱、饮食失控、过度疲劳、烦恼等。比较好不要吃冷水果或食物，如西瓜、西式蔬菜、卷心菜等。避免过度减肥。

2.鲜红色:

有些人可能会发现他们的血液在整个月经期间都是鲜红色的。

月经早期，月经延长，月经增厚，崩溃（崩溃是指大量出血，泄漏是指少量出血），容易长痤疮、口干、脸红、血容量少、颜色鲜红、质地厚，这些症状往往是血热的表现，常见的原因可能是吃太多辛辣油腻的食物。

值得注意的是，鲜红色的出血有很小的可能是宫颈癌的征兆。

宫颈癌的其他症状还包括经血持续时间比正常时间长、后出血、异味分泌物等。宫颈癌是否不能通过经血来确定，但经血颜色的变化也是一个值得注意的警告信号。

3.暗红色或血块

月经延迟、月经少、月经暗、血块小、闭经、肿胀疼痛、面色暗、胸闷不适、腹胀疼痛少。常见的原因是生活压力大，经常熬夜睡觉，心情不好。建议找到改善情绪的方法，通常适当锻炼。

每个人的月经都不一样，血液会在月经和月经之间改变颜色和稠度。所以女生一定要知道什么是正常的。这样，如果出现异常情况，记得及时就医，不要拖延。女生一定要记得爱自己。

4.黑褐色

有些小仙女会说：“我大姨妈颜色总是很黑，查了某度说我是宫寒”；或者“月经血很黑，是不是身体里有毒素”。其实，这种颜色往往出现在月经初期或月经快要结束时，此时子宫内膜脱落量不多，流速缓慢，血液在流出的途中被部分氧化，因此呈现出铁锈色至黑褐色。有些月经量比较大的小仙女如果更换卫生棉条不及时或者长期久坐不动，造成经血在体内存储过久，就会出现黑色血块了。